أخبار مصر

Trending:


لمدة عام .. أفضل طريقة لحفظ البرتقال في الفريزر

طريقه تخزين البرتقال.. يعتبر البرتقال من أشهر وأبرز الفواكه الشتوية، لكن يظهر البرتقال الصيفي في موسم الصيف حيث يفضل الكثيرين تناوله كعصير منعش ومرطب في حر الصيف، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي بنسبة عالية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي ترفع من الجهاز المناعي للجسم. لذلك تستعرض المصري اليوم أفضل طريقة لتخزين البرتقال في الفريزر للاستمتاع به كعصير على مدار العام. طريقة تخزين البرتقال طريقة تخزين البرتقال في الفريزر: قومي بغسل عدد كبير من البرتقال...


تنظم مستويات السكر وتدعم صحة العظام.. أبرز فوائد بذور البطيخ وطريقة تحميصها

البطيخ واحد من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثيرون، فبجانب مساعدته في ترطيب الجسم في فصل الصيف لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء، فإنه يتميز بمذاق لذيذ ومُنعش، وعلى الرغم من فوائد بذور البطيخ إلا أن الكثير من الأشخاص يرميها ويتخلص منها، ووفقًا لموقع «thespruceeats» نستعرض فوائد بذور البطيخ وطريقة تحميصها في المنزل. فوائد بذور البطيخ: تتعدد فوائد بذور البطيخ، وتتمثل فيما يلي: -علاج الإمساك، إذ تحتوي بذور البطيخ على ألياف غذائية والتي تساعد في...


الزبدة والسكري: فوائد أم أضرار؟

الزبدة والسكري: فوائد أم أضرار؟ إذ تعد الزبدة من الأطعمة اللذيذة والمرغوبة، ولكن ما علاقتها بارتفاع السكر؟ وما هي أضرارها؟


الإجهاد السام.. أعراضه وتأثيره على الدماغ

فهرس الصفحةما هو الإجهاد السام؟ما هو تأثير الإجهاد السام على الدماغ؟كيف يتطور الإجهاد السام؟ما هي أعراض الإجهاد الشديد؟كيف يمكن الوقاية من الإجهاد السام؟أنواع الإجهادالإجهاد السام من أسوأ أنواع الإجهاد التي يمكن أن تصيب الفرد، وخاصة الأطفال لأنه يؤثر على نموهم وتقدمهم، ويعتبر من أنواع الإجهاد التي ي


لو بتجهز نفسك للامتحانات.. 4 مشروبات تقوي ذاكرتك وتساعدك على التركيز

تزامنا مع امتحانات نصف العام، يبحث الكثيرون عن مشروبات تساعد على التركيز والانتعاش. وتوجد 4 مشروبات سحرية ستساعدك على الانتعاش والتذكر بشكل جيد وفقًا لما جاء في موقع"هيلث لاين" المعني بالصحة. مشروبات تساعد على التركيز 1- الحليب بالموز احرص على تناول كوب من الحليب بالموز بشكل يومي قبل المذاكرة، فهو يمنحك دفعة كبيرة من الحيوية والنشاط لما يحمله من فوائد وفيتامينات كثيرة. غني بالكالسيوم وفيتامين د، والبوتاسيوم، والألياف العديدة التي تحسن من...


«الصحة العالمية» تحذّر من الملح: يقتل 10 آلاف شخص يوميًا

حذر المكتب الإقليمي الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية من كثرة استهلاك الملح من قبل الأوروبيين، موضحة أن الاستهلاك المفرط للملح في أوروبا هو السبب الرئيسي لوفاة 10 آلاف شخص يوميًا، نتجية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي بيان نشره المكتب عبر الموقع الرسمي للمنظمة، قال إن معظم الأشخاص في أوروبا يستهلكون الكثير من الملح، ويعاني أكثر من واحد من كل ثلاثة بالغين تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا من ارتفاع ضغط الدم الذي يُعرف أيضًا بـ«القاتل...


طريقة القطايف الشامية بالجوز

يعتبر القطايف من أشهر الحلويات الرمضانية التي تقدم عادة في شهر رمضان المبارك، يمكن حشوها بالحشوات المختلفة من الجوز والجبنة والقشطة وغيرها، سنقدم لك اليوم من موقع يمي طريقة القطايف الشامية بالجوز خطوة بخطوة، طبقيها وقدميها مع شراب القطر واستمتعي بالطعم.


طرق علاج مرض السكر بالأدوية والنظام الغذائي

فهرس الصفحةما هو مرض السكرطرق علاج السكر من النوع الأولطرق علاج السكر من النوع الثانيعلاج سكر الحملالنظام الغذائي لعلاج السكرالعادات الصحية لعلاج السكرالخيار الجراحي لعلاج السكريعد مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً، الأمر الذي يفرض أهمية علاجه بمنتهى الحرص؛ حتى يتجنب المريض كثير من المضاعفات


طريقة تحميص عين الجمل بالصور

يتميز جوز عين الجمل بفوائده الصحية حيث يحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية المهمة مثل أوميجا 3، تعرفي اليوم على طريقة تحميص عين الجمل بالصور والخطوات البسيطة وقدميه كطبق تسالي صحي ورائع بجانب القهوة التركية.


هذه العوامل ترفع خطر الإصابة بهشاشة العظام

قالت الجمعية الألمانية لطب العظام وجراحة الحوادث إن هشاشة العظام تعني انخفاض كثافة العظام وبنيتها بشكل ملحوظ، ما يرفع خطر الإصابة بالكسور ومواجهة قيود حركية تؤثر بالسلب على جودة الحياة. وأوضحت الجمعية أن العوامل التالية ترفع خطر الإصابة بهشاشة العظام: – التقدم في العمر (بدءا من عمر 50 عاما، وتعتبر النساء أكثر عُرضة بسبب انقطاع […] The post هذه العوامل ترفع خطر الإصابة بهشاشة العظام appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.


5 طرق بسيطة لتحسين صحة الأمعاء.. هل تعرفها؟

كتب – سيد متولي من جهاز المناعة لديك وحتى الدماغ، يمكن أن يساعد وجود أمعاء صحية في مكافحة الأمراض، والتخلص من السموم، وحتى تحسين مزاجك. وتعمل البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات - التي يطلق عليها مجتمعة الميكروبيوم - جميعها معًا للحفاظ على صحتنا، ولدى كل واحد منا أكثر من 100 تريليون في أجسادنا، وإذا أصبحت هذه العناصر غير متوازنة، فإن ذلك يؤثر على صحتنا، بحسب ONLYMYHEALTH. تعيش معظم هذه الكائنات في الأمعاء، وبما أن الأبحاث على مر السنين...


لمواليد برج الحمل.. تحذيرات هامة في النصف الثاني من شهر مايو 2024 (التفاصيل)

كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد عن تأثير الحالة الفلكية في النصف الثاني من مايو على مواليد برج الحمل. وأوضحت «فؤاد» عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» أن الوضع الفلكي يؤثر بشكل إيجابي على مواليد برج الحمل ولكن هناك شروط وتحذيرات هامة. توقعات برج الحمل في النصف الثاني من مايو: على الصعيد المهني والمادي والدراسي برج الحمل لديه طاقة وإصرار للتغلب على العقبات وتحقيق أهدافه، ويتضاعف حظه من يوم 20 مايو، ويتميز بإشراقة وحضور وقدرة على...


ماذا يحدث للخبز عند حفظه في الفريزر فترة طويلة؟.. اعرف المدة الصحيحة للتخزين

كتبت- شيماء مرسي كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، عن ضرر خطير قد ينتج عن تخزين الخبز في الفريزر لفترة طويلة. وقالت أخصائية التغذية في تصريحها لـ"مصراوي"، إن تخزين الخبز في الفريزر لمدة طويلة، قد يؤدي إلى فقدان قيمته الغذائية وجميع العناصر المهمة به. فوائد الخبر إمداد الجسم بالطاقة. يحتوي على فيتامين ب12. الخبز مليء بالألياف، وبالتالي فهو يسهم في الهضم الجيد. يعطي احساسا بالشبع....


اللوز أو الجوز أو الفستق: أي نوع يتمتع بأكبر قدر من الفوائد الصحية حسب العلم؟

اللوز أو الجوز أو الفستق: أي نوع يتمتع بأكبر قدر من الفوائد الصحية حسب العلم؟ إكتشفوا الإجابة الدقيقة عن هذا السؤال.


وجدة تواجه الخصاص في مخزون الدم

دق المركز الجهوي لتحاقن الدم بوجدة ناقوس الخطر إثر نقص وصفه بـ”الحاد” في مخزون هذه المادة الحيوية خلال اليومين الأخيرين، داعياً ساكنة المدينة إلى التبرّع من أجل إنقاذ المرضى وتلبية الطلب المتزايد. وقالت سناء اسماعل، مديرة المركز الجهوي لتحاقن الدم، إن الخصاص في عدد أكياس الدم بلغ المستوى البرتقالي، ويقترب من الأحمر إذا استمر العزوف، […] The post وجدة تواجه الخصاص في مخزون الدم appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.


طرق عمل عصائر كيوي وفوائدها الصحية

طرق عمل عصائر كيوي وفوائدها الصحية، إذ تمتاز هذه الفاكهة بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة وطعمها اللذيذ.


جزر: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “الجزر مصدر جيد للمغذيات المهمة لصحة العظام” - María F. Carzon, Nutritionist “تناول جزرة متوسطة الحجم لتلبية 60% من الاحتياج اليومي لفيتامين A” - Toni Tran, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Leticia Soares Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 من سنوات الخبرة · Argentina قد تؤدي الكمية الزائدة ...


سر تحول لون الأظافر للأصفر عند وضع المانيكير عليها لفترة طويلة

كتبت- نرمين ضيف الله الحصول على المانيكير المثالي قد يكون له ثمن بسيط يجب دفعه مقابل الجمال، مثل التأثيرات التي يمكن أن يحدثها الطلاء العادي أو طلاء الجل على صحة الأظافر، ومن بينها تحول الأظافر إلى اللون الأصفر. ووفقًا لموقع "leminimacaron"، فإن أسباب اصفرار لون الأظافر بعد وضع المانيكير ما يلي: - يرجع ميل الأظافر للون الأصفر في بعض الأحيان بعد وضع المانيكير إلى الأصباغ والمواد الكيميائية المستخدمة في الطلاء. - قد يحدث الاصفرار أيضًا بسبب...


إصابة نجمة أراب أيدول بمرض خبيث.. ما أعراضه وأسبابه؟

كتبت- نرمين ضيف الله أعلنت المطربة العراقية برواس حسين، نجمة أراب أيدول إصابتها بمرض خبيث، وجاء ذلك عبر حسابها الرسمي على موقع "إكس". وكتبت برواس: "إني دايما راضية بالقضاء والقدر اللي الله كاتبه لنا، نعم إني أحارب مرض الخبيث سرطان الأمعاء، حاليا في مرحلة العلاج، الحمد لله والشكر على كل شي". وانهالت رسائل الدعم والتعاطف مع محبي برواس على منصات مواقع التواصل متمنين لها الشفاء العاجل. وذكر موقع "مايو كلينك" المعني بالصحة، أبرز المعلومات عن مرض...


سبب أصوات البطن بدون جوع وطرق التخلص منها

سبب أصوات البطن بدون جوع وطرق التخلص منها، فقد تصبح محرجة ومقلقة عندما تتخطى الحدود المعقولة خاصة بين الناس.


دراسة: الهواء داخل السيارات يحتوي على مواد قد تسبب السرطان!

تساهم مواد كيميائية تدخل في تصنيع أجزاء من السيارة، في جعل الهواء داخلها مسموماً، مما قد يسبب بعض أنواع السرطان. دراسة أمريكية جديدة تكشف مخاطر كبرى على صحة الإنسان.


ارتفاع ضغط الدم

فهرس الصفحةالتعريف بارتفاع ضغط الدمأسباب ضغط الدم المرتفعأعراض المرضعلاج ارتفاع ضغط الدم بالطرق الطبيعيةعلاج ارتفاع ضغط الدم بالأدويةمضاعفات ارتفاع الضغط نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدميُعاني الكثير من الأشخاص في الوقت الحالي من مرض شائع يُسمى ارتفاع ضغط الدم، يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة صح


فيروسات بدأت تنتشر في فصل الصيف

فهرس الصفحةإنفلونزا الصيفالتسمم الغذائيالنوروفيروسفيروس كوكساكيتنتشر في فصل الصيف بعض الأمراض نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، وأسلوب الحياة الصيفية الذي تكثر خلاله العطلات، والسفر مما يزيد من فرص العدوى بالفيروسات، نتعرف فيما يلي على فيروسات بدأت تنتشر في فصل الصيف.إنفلونزا الصيفالإنفلونزا هي عدوى في ال


فوائد سحرية لزيت جوز الهند.. إكسير للشباب

كتبت- نرمين ضيف الله زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الغنية بالعديد من الفوائد الصحية لصحة الجسم والبشرة، ووفقًا لما جاء في موقعي "هيلث لاين" "ويب ميد"، فإن زيت جوز الهند بمثابة إكسير الشباب؛ به فوائد كالسحر. فوائد زيت جوز الهند 1- يجدد خلايا البشرة زيت جوز الهند غني بفيتامين وعناصر مهمة تحافظ على البشرة فهو يحافظ على نضارة البشرة، ويقاوم التجاعيد لأنه يحتوي على خصائص مضادة للهالات الداكنة، والسلوليت، والمواظبة على استخدامه يجعلك أصغر من سنك...


طريقة تحميص الجوز

تعتبر المكسرات من المقبلات الشائعة والتي يكثر الإقبال عليها في شهر رمضان؛ حيث تدخل في تحضير العديد من الأطباق الصحية وأيضا تزيين الحلويات، ولكن يفضل الكثير من الناس تحميص المكسرات قبل إستخدامها، تعرفي على طريقة تحميص الجوز بخطواتٍ سهلة.المزيد:طريقة عمل بوشار لذيذطريقة عمل مضروبة ورق العنبطريقة الحمص


هل البابونج يساعد على النوم والتخلص من الأرق؟

هل البابونج يساعد على النوم والتخلص من الأرق؟ تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على كل التفاصيل والمعلومات


نصائح «الدواء» لحالات عدم تحمل اللاكتوز وما هي أهم أعراضه ؟ (تفاصيل)

قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح الهامة للحالات الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز في الأطعمة. ونصحت هيئة الدواء بضرورة اتباع نظام غذائي يخلو من الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز، ويأتي في مقدمة تلك الأطعمة الحليب بمشتقاته. وأوضحت الهيئة، في منشور لها عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، أنه يمكن تحمل لبن الزبادي غالبًا لاحتوائه بشكل طبيعي على اللاكتاز الذي تُنتجه بعض أنواع من البكتيريا وهي Lactobacilli «البكتيريا النافعة»، وأيضا يحتوي الجبن على...


أضرار تقشير قشرة رأس الرضيع باليد

سنكشف لك عن أضرار تقشير قشرة رأس الرضيع باليد في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي حيث سنعرض لك


فوائد العصائر الخضراء

أكد خبراء تغذية أنه ليس من السهل على البعض تناول الخضراوات بشكل يومي، وأن شرب عصائر الخضراوات قد يكون بديلا جيدا.


«بدون نشا».. طريقة تحضير الجبنة الرومي في المنزل

نستعرض في هذا التقرير طريقة عمل الجبنة الرومي في المنزل دون استخدام النشا، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي في برنامجها، الذي يعرض على قناة «سي بي سي» سفرة.


حرائق هاواي نموذجاً.. ما هو تأثير حرائق الغابات على صحة الإنسان؟

بدأ حريق الغابات في هاواي في 8 من آب/ أغسطس 2023، وأدى إلى مقتل أكثر من 100 شخص. ويحاول الباحثون التوصل إلى آثار هذه الظاهرة على صحة الناس. View on euronews


8 نصائح تحتاجون إلى معرفتها عند طهي البامية

8 نصائح تحتاجون إلى معرفتها عند طهي البامية تعرفوا عليها معنا اليوم من خلال هذا المقال ولا تترددوا في تحضيرها بطرق متنوعة


فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن وطرق استعمالها

فوائد بذور الكتان لتنحيف البطن وطرق استعمالها، إذ تمتلك فوائد هائلة للجسم، عدا عن كونها تساهم في تنحيف الجسم.


التهاب الزائدة الدودية: أعراضه ومخاطره وطرق علاجه

تعد التهاب الزائدة الدودية من الأمراض الشائعة التي تصيب جميع الفئات العمرية، ويمكن أن يصبح خطيراً إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب.كل ما تحتاج معرفته عن التهاب الزائدة الدودية: من الأعراض إلى العلاجوحول هذه المشكلة الصحية، قدمت تقارير طبية أهم المعلومات حول التهاب الزائدة الدودية، بما في ذلك أعراضه


سعر السكر والزيت والسلع الأساسية بالأسواق في ختام الأسبوع الجمعة 17 مايو 2024

يهتم عدد كبير من المواطنين بمعرفة أسعار السلع الأساسية بالأسواق لشراء احتياجاتهم من السلع الغذائية كالأرز والسكر والزيت، حيث تشهد بعض أسعار السلع استقرارًا اليوم الجمعة. وفيما يلي، نستعرض أسعار السلع الأساسية اليوم الجمعه 17 مايو 2024، بحسب آخر تحديث للأسعار في بوابة مجلس الوزراء. سعر الأرز اليوم سعر الأرز اليوم - صورة أرشيفية سجّل الأرز المعبأ اليوم 17 مايو 2024: 33.81 جنيه للكيلو. سعر الفول المعبأ سعر الفول اليوم - صورة أرشيفية سجّل الفول...


هل يخفف اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية من حدة حب الشباب؟

كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية قد يكون له تأثير مفيد على حب الشباب، بالإضافة إلى فوائد إنقاص الوزن. وحسب "هيلث داي"، شملت الدراسة تجربة على مجموعة من النساء اللائي يعانين من حب الشباب والسمنة. اتبعت المشاركات نظامًا غذائيًا كيتونيًا منخفض السعرات الحرارية والنشويات لمدة 45 يومًا. تضمن النظام الغذائي زيادة في البروتين الصحي والدهون الصحية، مع تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير. أظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في وزن المشاركات...


دراسة: السمنة وارتفاع السكر في الدم يلعبان دورا متزايدا في اعتلال الصحة

من جينيفر ريجبي لندن (رويترز) - أظهرت دراسة دولية موسعة يوم الخميس أن السمنة وارتفاع نسبة السكر وضغط الدم من بين مشكلات الأيض التي تؤدي الآن إلى ارتفاع بنحو 50 بالمئة في سنوات العمر التي كان يمكن أن يعيشها المرء في صحة وأصبحت تضيع بسبب المرض أو الوفاة المبكرة مقارنة بعام 2000. وخلال الفترة نفسها، انخفض عدد السنوات الضائعة بسبب العوامل المرتبطة بنقص التغذية لدى الأمهات والأطفال مثل التقزم أو


لتقديم المساعدة الطبية.. أدوية مهمة في كل منزل

من المهم مراجعة محتويات صيدلية المنزل بشكل دوري للتأكد من وجود أدوية ضرورية لتقديم المساعدة الطبية الأولية للشخص عند الحاجة. ووفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف، تحتاج مجموعة الأدوية الموجودة في صيدلية المنزل إلى استبدالها بصورة دورية، أي لا ينصح بتخزين الأدوية، خاصة إذا كانت منتهية الصلاحية، بحسب فيستي. رو. وعموما هناك أدوية معينة يجب أن تكون موجودة في صيدلية كل منزل: - أدوية خافضة للحرارة (باراسيتامول، إيبوبروفين) هذه الأدوية تخفض الحرارة وتخفف...


بمكونات طبيعية.. كريم بديل الفيلر والبوتكس في العناية بالبشرة

لقاء مع د. نيرمين الصايغ، ود. سالم عبد اللطيف، خبراء العناية بالبشرة والشعر، والحديث حول كريم بديل الفيلر والبوتكس في العناية بالبشرة اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


متى تبدأين بشراء فساتين حوامل ناعمة؟

متى تبدأين بشراء فساتين الحوامل الناعمة وثياب الحمل المريحة، التفاصيل لك في هذه المقالة الشيقة لموقع عائلتي لليوم.


من لون شفايفك.. اكتشف نقص فيتامين مهم بالجسم

كتبت- نرمين ضيف الله يمكن أن يكون تغير لون شفايفك إشارة على نقص بعض الفيتامينات في جسمك، وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن فيتامين ب 12 يؤدي دورا مهما في تكوين خلايا الدم الحمراء ونقصه يؤدي إلى شحوب الجلد والشعور بالتعب. وأضافت لـ"مصراوي" أن نقص الحديد في الدم يؤدي إلى شحوب الجلد والشعور بالتعب وتغير لون الشفاه للبني الداكن أو الأزرق الداكن. وأكدت أن الحديد مهم وضروري...


ارتفاع صافي أرباح "أغذية" 32% خلال الربع الأول من عام 2024

كتبت- شيرين صلاح: أعلنت مجموعة أغذية - إحدى شركات الأغذية والمشروبات الإقليمية- عن ارتفاع صافي أرباح المجموعة بنسبة 32% خلال الربع الأول من العام الجاري ليصل إلى 127.6 مليون درهم، مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي، وفق بيان من الشركة يوم الخميس. وتوسع هامش صافي أرباح المجموعة بمقدار 63 نقطة أساس ليصل إلى 8.8%، على الرغم من تحديات سوق الصرف الأجنبي وفرض ضريبة الشركات في الإمارات، وفق البيان. وواصلت المجموعة في عمليات التصدير خلال الربع من 2024...


لن تتخيل ما تفعله التوابل الحارة بصحة الكلى في الصيف

كتبت- أسماء العمدة: يفضل الكثيرون تناول الأطعمة الغنية بالتوابل الحارة، لما تُضفيه من نكهات مميزة تُعزّز الشهية وتُضفي شعورًا بالانتعاش. الدكتور سعيد شلبي، استشاري الباطنة والكبد، يقول إن التوابل الحارة غنية بمضادات الأكسدة والمواد المُضادة للالتهابات، التي تُفيد صحة الجسم بشكل عام. وأضاف لـ"مصراوي" أن الإفراط في تناول التوابل قد يُؤثّر سلبًا على صحة الكلى، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف. ارتفاع ضغط الدم بعض أنواع التوابل الحارة،...


التغذية الصحية للطلاب خلال فترة الامتحانات «لتعزيز الذاكرة»

**الأطعمة المفيدة للتركيز وتحسين الذاكرة:** - الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 مثل بذور الكتان، بذور الشيا، الأسماك، زيت الكانولا، الفاصوليا البيضاء، الأفوكادو، والتوت الأزرق الذي يحتوي على مضادات للالتهاب والأكسدة. **المشروبات المفيدة:** - شرب الماء ضروري لصحة الدماغ وتنشيط الذاكرة، حيث يشكل الماء 75% من الدماغ. - المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي الأخضر والقهوة، والتي تحتوي أيضًا على الريبوفلافين الذي يعزز الذاكرة مثل حليب اللوز. -...


وزير الصحة يعلن انضمام مصر للدول الأعضاء في الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC)

أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، اليوم، انضمام مصر لمجموعة الدول الأعضاء في الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) لتكون الدولة الـ 29 المشاركة في الوكالة، وذلك تتويجا لجهود الدولة المصرية في تعزيز أبحاث السرطان وجهود الوقاية منه، خلال السنوات الماضية. وأضاف وزير الصحة والسكان، أنه على الرغم من التحدي الكبير الذي يمثله زيادة عدد السكان في مكافحة السرطان، إلا أن المبادرات الرئاسية في مجال الصحة العامة تحت شعار «100 مليون صحة» أكدت...


مستشفى الراجحي بجامعة أسيوط ينظم ورشة عمل حول حركية الجهاز الهضمي

نظم قسم طب المناطق الحارة والجهاز الهضمي والكبد بمستشفى الراجحي بجامعة أسيوط ورشة عمل حول حركية الجهاز الهضمي، وذلك على هامش المؤتمر الثالث والعشرين للقسم، تحت رعاية الدكتور أحمد المنشاوي رئيس الجامعة، والدكتور علاء عطية عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية، والدكتور إيهاب فوزي المدير التنفيذي للمستشفيات الجامعية، والدكتور شريف كامل مدير مستشفى الراجحي، وتحت إشراف الدكتورة مديحة العطار رئيس قسم طب المناطق الحارة والجهاز الهضمي...


هذا ما تكشفه مشكلات الشعر عن صحتك

يقول خبراء الصحة إن بصيلات الشعر يمكن أن تكون بمثابة دليل كبير على ما يحدث داخل أجسامنا. وتوضح أنابيل كينجسلي، استشارية صحة الشعر، أن الشعر حساس للاختلالات الداخلية. وفيما يلي أبرز مشكلات الشعر التي تخبرنا الكثير عن صحتنا بحسب صحيفة ديلي ميل: - تساقط كتل من الشعر يفقد الإنسان زهاء 100 شعرة يوميا، ومع ذلك، عندما يتساقط الكثير من الشعر باستمرار أكثر من المعتاد، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلة أساسية. وتقول كينجسلي إن تساقط الشعر المفرط ينجم عن بعض...


أعشاب طازجة أم مجففة.. أيهما أفضل في النكهة والقيمة الغذائية

للأعشاب لمستها السحرية على الموائد، بنكهتها المميزة وقدرتها على تحويل الأطباق العادية إلى تجارب تذوق استثنائية، لكن أي نوع من الأعشاب أفضل صحياً وأكثر ملاءمة لإبداعاتك في المطبخ؟ تناولت منصة "الطعام والذوّاقة" التابعة لموقع "إن دي تي في" الهندي هذه المسألة، خوضًا في رحلة بحثية لفهم الاختلافات بين الأعشاب الطازجة والمجففة، ومساعدتك على الاختيار الأمثل لإعداد أطباقك اليومية. يُنصح عادة بتناول الأطعمة الطازجة، بما في ذلك الأعشاب، للحصول على أقصى...


مناسبة لفصل الصيف.. تنسيقات قطع الملابس الجينز (صور)

مجرد التفكير في ارتداء قطعة الملابس المصنوعة من الجينز في الصيف يجعلنا نشعر بضيق التنفس، وعلى الرغم من أن الكثير من الفتيات يتجنبن ارتداء الجينز في الصيف، إلا أن يمكن تنسيق قطع الملابس الجينز، سواء البنطلون أو الجيب أو الجاكيت، بأكثر من طريقة للحصول على مظهر أنيق ومناسب لفصل الصيف، وإليكِ تنسيقات الجينز في الصيف بالصور: «القميص الجينز» .. تمتعي باطلالة انيقة وعصرية ف صيف 2024 (الصور) - صورة أرشيفية «القميص الجينز» .. تمتعي باطلالة انيقة وعصرية ف...


هل رطوبة المهبل قبل الدورة من علامات الحمل؟

سؤال اليوم هل رطوبة المهبل قبل الدورة من علامات الحمل تعرفي على الجواب الصحيح معنا في هذا المقال الجديد على موقعنا